Los principios básicos de Comunicación constructiva
Ser una persona asertiva tiende a mejorar la salud mental y la comunicación , cómo por ejemplo con decir lo que se piensa, genera un aumento en la confianza en unidad mismo y en la autoestima.El mensaje está representado por los contenidos y significados que el emisor quiere transmitir al destinatario.Si quieres mejorar tu autoestima y comunicar